Физиология

Заедание стресса: как избавиться от бесконтрольных перекусов на работе

С 1975 года количество людей, страдающих ожирением, увеличилось втрое — на 430 миллионов. И это не только из-за появления вредной пищи: во многом ожирение связано с сидячим образом жизни. В России тренд на правильное питание уловили недавно, около десяти лет назад.